今日はヨガインストラクターの大藪修子先生をお招きしてヨガ講座をして頂きました!!体の可動域を広げる動きや、体幹トレーニングなどを1時間に渡り教えていただきました!!野球の動きに活かしていけたらいいと思います!
大藪先生、今後もよろしくお願いします!!