今月からトレーナーの方にお願いをしてZoomを利用し、トレーニングを指導して頂いています。

 

 

本日も約1時間、ストレッチ、可動域を広げるトレーニング、体幹トレーニング、サーキットなどみっちり指導して頂きました。

画面を通じてですが部員が一生懸命取り組む姿を見られて嬉しく思います。

コロナウィルスの影響で先が不透明な状況ですが今出来ることを精一杯やっていきたいと思います。